√100以上 ツボ ダイエット 効果 663714-耳 つぼ ダイエット 効果 pham

ダイエットにおすすめのツボ 飢点（きてん） 耳の前の小さな骨のふくらみの、少し下にあります。 効果 自律神経を整え、過剰な食欲を抑える効果があります。 ツボの押し方 左右のツボに両手の人さし指をあてて頭の中心に向かって押します。食事の10～15分前に2～3分刺激します。 円皮鍼ダ...